O selénio é um mineral fundamental para o bom funcionamento do organismo, reconhecido pelas suas propriedades antioxidantes. Este nutriente apoia a saúde imunológica, ajuda a proteger as células contra o stress oxidativo e contribui para a função da tiroide, promovendo o equilíbrio hormonal. O selénio é também importante para a saúde cardiovascular, o desempenho físico e o cuidado da pele, mantendo o corpo protegido contra os danos dos radicais livres e o envelhecimento precoce.
