A Natureza Cura de Florence Williams

O que há em comum entre uma cordilheira na Escócia, uma floresta no Japão e um jardim em Nova Iorque?

Todos estes espaços têm um impacto positivo nos nossos níveis de stresse, bem-estar e resiliência e na nossa saúde.
Florence Williams viajou pelo mundo para conhecer os cientistas de topo que investigam a influência da natureza no nosso cérebro e concluiu que o tempo passado ao ar livre não é um luxo, mas sim uma necessidade básica dos seres humanos - e até pequenas «doses» de natureza podem tornar-nos mais criativos e deixar-nos mais bem-dispostos.

A Natureza Cura é um livro oportuno, que nos ajuda a tirar o maior proveito de cada oportunidade que temos e que nos apresenta a uma área de estudo que vai revolucionar a forma como pensamos a saúde pública, as cidades e o tempo livre.

«Um relato envolvente do que a investigação moderna tem a dizer sobre os múltiplos benefícios dos espaços verdes para a nossa saúde.» - Wall Street Journal

DETALHES DO PRODUTO

A Natureza Cura
de Florence Williams 

ISBN: 9789722534758

Editor: Bertrand Editora

Idioma: Português

Dimensões: 149 x 235 x 20 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 304

Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática: Desenvolvimento Pessoal e Espiritual

SOBRE O AUTOR

Florence Williams

Vive em Washington, e é jornalista e correspondente da Outside Magazine. Publica regularmente no New York Time Magazine, na National Geographic e na Mother Jones, entre outros.
O seu primeiro livro, Breasts: A Natural and Unnatural History, entrou na lista de livros notáveis de 2012 do New York Times e recebeu o prémio Los Angeles Times para livros sobre ciência e tecnologia e o Audie para livros de não-ficção (2013).