Farinha de Aveia Bio S/ Glúten - 500 grs
Alto teor em fibra, proteína, fósforo, cobre e zinco
Fonte de ferro e magnésio
Sugestões de Utilização
Como substituição de uma farinha convencional em culinária, pastelaria ou panificação.
Panquecas de cacau e coco
Ingredientes: 1 banana madura, 1 cháv. de farinha de aveia, 15 g de farinha de coco, 3/4 cháv. de bebida vegetal de amêndoa e coco, 1 colher de sobremesa (aprox. 10g) de cacau, Pitada de sal, 1 c. de chá de fermento em pó, Pitada de baunilha em pó, 1/2 c. de chá de canela, Óleo de coco para cozinhar
Procedimento: 1. Colocar todos os ingredientes numa misturada e misturar até ficar cremoso. 2. Aquecer um pouco de óleo de coco numa frigideira e, em lume médio, fritar as panquecas (pequenas porções), 3. Virar assim que as bolhas comecem a aparecer à superfície, cozinhar do outro lado, 4. Repetir o processo para todas as panquecas e adicionar um topping à escolha.
| Marca | Naturefoods |
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| Tags | |
| Ingredientes | Flocos de aveia integral isenta de glúten de agricultura biológica. Agricultura Portugal. |
| Declaração Nutricional | Informação Nutricional Por 100g: Valor Energético 1520 kJ / 361 kcal ; Lípidos 6g dos quais: saturados 1,4g ; Hidratos de carbono 60g dos quais: açúcares 1,8g ; Fibra 9,3g ; Proteínas 12g ; Sal 0,01g ; Ferro 3,8mg (27% VRN*) ; Fósforo 380mg (54% VRN*) ; Cobre 0,5mg (50% VRN*) ; Manganês 3,9mg (195% VRN*) ; Magnésio 110mg (29% VRN*) ; Zinco 3,3mg (33% VRN*) *Valor de Referência do Nutriente |
| Origem | Portugal |
| Distribuidor | Dietimport S.A. Rua 1º de Dezembro 45-3º 1249-057 Lisboa |
