A Natureza Cura de Florence Williams
O que há em comum entre uma cordilheira na Escócia, uma floresta no Japão e um jardim em Nova Iorque?
Todos estes espaços têm um impacto positivo nos nossos níveis de stresse, bem-estar e resiliência e na nossa saúde.
Florence Williams viajou pelo mundo para conhecer os cientistas de topo que investigam a influência da natureza no nosso cérebro e concluiu que o tempo passado ao ar livre não é um luxo, mas sim uma necessidade básica dos seres humanos - e até pequenas «doses» de natureza podem tornar-nos mais criativos e deixar-nos mais bem-dispostos.
A Natureza Cura é um livro oportuno, que nos ajuda a tirar o maior proveito de cada oportunidade que temos e que nos apresenta a uma área de estudo que vai revolucionar a forma como pensamos a saúde pública, as cidades e o tempo livre.
«Um relato envolvente do que a investigação moderna tem a dizer sobre os múltiplos benefícios dos espaços verdes para a nossa saúde.» - Wall Street Journal
DETALHES DO PRODUTO
A Natureza Cura
de Florence Williams
ISBN: 9789722534758
Editor: Bertrand Editora
Idioma: Português
Dimensões: 149 x 235 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 304
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
SOBRE O AUTOR
Florence Williams
Vive em Washington, e é jornalista e correspondente da Outside Magazine. Publica regularmente no New York Time Magazine, na National Geographic e na Mother Jones, entre outros.
O seu primeiro livro, Breasts: A Natural and Unnatural History, entrou na lista de livros notáveis de 2012 do New York Times e recebeu o prémio Los Angeles Times para livros sobre ciência e tecnologia e o Audie para livros de não-ficção (2013).
